懷孕期間孕酮比較低的時候，可以吃草莓、獼猴桃、豆制品、蘋果、枇杷、櫻桃、西瓜、甜瓜、白菜、西紅柿、茄子、菠菜、大米、黃瓜、薺菜以及檸檬等。另外，孕期孕酮低的時候，還要及時檢查是否發生宮外孕。

有的人懷孕之后比較緊張，來醫院檢查，醫生說現在懷孕很早期，先不做B超，查黃體酮即孕酮，查血HCG即人絨毛膜促性腺激素。如果發現女性孕酮比較低，大夫說這次黃體功能可能不好，孩子可能長著就會出現胎兒停止發育的情況，女性就比較緊張，會咨詢需要額外吃哪種食物能幫助，讓孕酮好點。臨床角度，沒有特殊食物能讓孕酮好轉，有人講是不是吃胎盤會有幫助，吃雪蛤、木瓜會有幫助，可能有一定的幫助，但是不推薦這么去做。因為孕酮低，臨床上有純天然的孕酮，孕酮與體內產生的孕酮完全一模一樣，額外補充黃體酮就行。如果孕酮低，可以肌注黃體酮，也可以口服黃體酮軟膠囊，甚至口服地屈孕酮等都可以，完全沒有問題。所以孕酮低也不用有思想顧慮，也不用想方設法去吃胎盤等都不推薦，額外醫生給補充黃體酮就行，沒有問題。