感冒能吃香菇嗎？問(wèn)
24歲2025年03月29日 13:54:04
病情描述：
感冒能吃香菇嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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何夢(mèng)璋副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
感冒期間是可以吃香菇的，菌菇類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)豐富，適當(dāng)食用可提高機(jī)體免疫力。感冒期間注意飲食清淡，忌辛辣刺激的食物，多休息。減少劇烈體力活動(dòng)，多喝水，保證睡眠充足，不要熬夜。
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劉瑞芳副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
感冒能吃香菇，香菇里面還有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脂肪、多種氨基酸等。吃香菇可以提高機(jī)體免疫力、也可以幫助用于消化不良、便秘等狀況，因此您在感冒期間可以食用，但是香菇的做法要以清淡為主。
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