黃芪枸杞泡水喝有什么好處?問
黃芪枸杞泡水喝有什么好處?
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使用黃芪枸杞泡水喝的好處有很多,主要是因為黃芪和枸杞具有溫陽益氣、滋養肝腎、生津止渴、利水消腫等功效,適量的飲用黃芪枸杞水可以起到提高免疫力、緩解疲勞、預防感染、保護心腦血管、改善營養不良等作用。
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黃芪枸杞茶是比較簡單的益氣、滋陰的中藥茶方。黃芪的作用:補氣升陽,益衛固表,利水消腫,托瘡生肌,也就是黃芪的補氣作用,溫陽、健脾、利水的作用是比較好的。枸杞的作用:補肝腎,滋陰明目,常吃枸杞可以延年益壽,補肝腎精血,也可以養陰明目。黃芪和枸杞配合一起喝,既能起到溫陽、健脾、益氣,也能起到滋養肝腎、調經、補精血、調沖任的作用。對于女孩和中老年人,調理月經或者脾虛濕盛、經常容易上火、眼干、口干、容易急躁、潮紅易怒,用黃芪、枸杞泡水喝會有一定的改善。但是要注意,如果愛上火的人,黃芪因為是補氣升陽的,需要少放,枸杞可以多放。如果平時是虛弱的體質,比較乏累、沒有力氣,同時眼干、口干,黃芪多放,枸杞稍微少放就可以了。
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