荷葉中含有大量的維生素、微量元素以及礦物質等，具有減肥減脂、抗氧化以及抗驚厥的功效，可以治療身體膽固醇過高以及消化功能低下，也可以抑制身體細菌的增長，此外適當的吃荷葉還可以保肝。

荷葉的功效和作用有哪些呢，荷葉它歸在肝脾胃經，它屬于清熟化濕、升發清陽、涼血止血的作用，荷葉肽，它還有收澀化瘀止血的作用，因此荷葉肽它還有止血的作用，臨床當中，我們常用于這幾種情況。第一個就是暑熱引起的疾病，特別是中暑引起的煩渴，然后暑熱引起的泄瀉、中暑，荷葉具有解渴祛暑的作用，它對于中暑引起的脾胃的泄瀉，荷葉也有很好的升發清陽的作用；第二個對于血熱類疾病，血熱類疾病呢它有一定的治療作用，特別是對于血熱引起的吐血、鼻衄，或者是大便出血，或者是女性的崩漏，也就是月經過多，它有止血作用；第三個荷葉，它有降血脂的作用，所以這個荷葉，我們常常作為泡茶飲的一個，非常重要的常用的一個飲品，它對于通便，對于降血脂，有很好的保健作用。