雙歧桿菌是一種益生菌，具有促進胃腸道蠕動、調節腸道內的免疫功能、改善便秘以及腹瀉的作用，還可以增強身體免疫力，促進營養物質的吸收。此外雙歧桿菌還可以抗腫瘤。

雙歧桿菌是人腸道中的一種益生菌，是腸道菌群的重要組成成員之一，對于改善便秘、腹瀉等癥狀有很大的作用，對于健康方面大有裨益。雙歧桿菌可以將糖分解成為乳糖、醋酸，改變腸道的微環境，促進腸道的蠕動，改善便秘癥狀。它可以抑制有害菌的數量，抵制病原菌的感染，減少毒素的產生，保護肝臟功能；可以幫助消化乳糖，緩解乳糖不耐受癥（進食含有乳糖的食物如牛奶后出現腹瀉）的發生；同時其可以產生大量的B族維生素和多種人體生長發育所必須的氨基酸，對于人體有很大的營養作用。