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兒童吃什么補鐵？問

6歲2025年03月29日 13:46:44
病情描述：

兒童吃什么補鐵？

醫生回答(2) 答
  • 何兵
    何兵副主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    兒童如果體內缺乏鐵元素，是有可能出現缺鐵性貧血的，還會導致智力降低。建議：你平時可以多給孩子吃一些含鐵量高的食物，例如動物血制品、動物肝臟、芝麻醬、核桃、蛋黃以及菠菜等，還要多攝入維生素C，促進機體對鐵元素的吸收。

  • 龔海蓉
    龔海蓉副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    身體缺乏鐵元素，可能會導致缺鐵性貧血以及智力降低，還可能會影響正常的生長發育。建議：多吃含鐵量高的食物，如豬血、芝麻醬、核桃以及菠菜等食物，也可以多吃芹菜、瘦肉、香菇以及豆制品補充鐵元素。

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