孕酮一般不能通過食物補充，含有雌激素成分的食物不多，豆制品中含有微量雌激素，可以適當補充，懷孕早期孕酮低引起先兆流產時，可口服地屈孕酮片或肌肉注射黃體酮補充體內孕酮。

孕酮低平時沒有明顯的不適癥狀，可能會表現為月經失調，比如月經周期縮短、不孕或者流產。孕酮低會影響早期胚胎的正常發育，甚至出現流產的現象，需要及時的補充。在飲食方面可以吃些豆腐、豆漿等豆制品，具有補充孕酮的效果，不過食物中含有孕激素的量很少，見效較慢，最好服用補充孕酮的藥物，比如地屈孕酮片、黃體酮膠丸等，因為副作用明顯，多數不使用肌肉注射的黃體酮了。如果懷孕期間缺乏孕酮，要注意保胎，定期進行盆腔超聲的檢查，以免發生流產現象。同時注意休息，不能過于勞累，多吃能夠補充孕酮的食物。對于黃體功能不全出現的孕酮偏低，中醫中藥的治療是有一定效果的，可在月經不調或者孕前行中藥口服，能有效的改善癥狀，為懷孕做積極的準備。