孕吐的時候，可以吃草莓、柚子、橘子、獼猴桃、黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉、櫻桃、菠蘿以及檸檬茶等食物，都可以起到緩解孕吐的功效。另外，孕吐比較嚴重的時候還可以服用維生素B6進行緩解。

懷孕很幸福，但是懷孕期間也會有痛苦存在，那就是孕吐，雖然是正常的反應，但是每個人身體情況不同，反應也有變化，有些人表現輕一些，有些人卻表現非常明顯?？梢酝ㄟ^飲食來解決，檸檬、蘋果、梅脯等都是比較好的選擇。