產婦能喝豆漿嗎?問
29歲2025年03月29日 13:40:47
病情描述:
產婦能喝豆漿嗎?
醫生回答(2) 答
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產婦可以喝豆漿。適當飲用豆漿可以起到補充營養以及增強抵抗力的功效。但是,分娩結束后半月胃腸蠕動異常或者剖宮產的女性要盡可能減少飲用,以免加重不適癥狀。
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產婦可以喝豆漿,豆漿有豐富的植物蛋白容易吸收,也有豐富的糖分有利于補充產婦能量。但是豆漿不宜多喝,豆漿容易產生腸脹氣,剖腹產在排氣之前不能喝,排氣之后或者順產也不宜多喝。腸脹氣明顯容易影響肚子的塑型,會導致肚子持久膨大無法縮小,所以對于愛美的媽媽,還是要少喝豆漿之類容易脹氣的食物,甚至包括牛奶。還要增強腹部肌肉鍛煉,做瑜伽、仰臥起坐、俯臥撐等等,才能夠讓肚子快速縮小塑形。
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