懷孕期間可以吃玉米。玉米中含有較多的纖維素，因此適當進食可以起到促進胃腸蠕動以及緩解便秘的功效。另外，玉米中還含有較多的維生素E，適當進食還可以起到營養神經的作用。

懷孕以后是可以吃玉米的，我們國家營養學會推薦孕婦在懷孕之后，飲食方面要按照膳食寶塔來進行。膳食寶塔對于孕婦來說，提供全方面的營養還有能量。膳食寶塔一共分為五層，第一層就是吃的最多的，也就是占比最大的，主要就是主食類，它提供碳水化化合物還有糖類，比如米、面、谷類，這里面就包括玉米，所以懷孕以后是可以吃玉米的。第二層就是蔬菜、水果類，可以給孕婦提供多種維生素，包括纖維素類還包括一定的礦物質。第三層就是魚肉、蝦肉、奶，主要是提供蛋白質，寶寶的生長發育離不開蛋白質，所以孕婦建議食用優質蛋白。調味品是攝入量最少的，比如糖、鹽，再就是孕婦每天需要多喝水。