女性在懷孕前三個月的禁忌食物，通常指的是辛辣、生冷刺激性、具有活血化瘀作用的食物，包括胡椒、咖啡、濃茶、冷飲、山楂、桂圓、螃蟹、柿子等，以免孕婦進食后對胃腸道和子宮造成刺激，從而誘發先兆流產的出現。

懷孕前三個月禁忌食物懷孕前三個月沒有什么禁忌的食物，建議你不要抽煙、不能喝酒、不能熬夜、不能勞累、不要服用孕婦禁用藥，不要吃半生不熟的食物，像麻辣燙、火鍋、燒烤、牛排，因為你吃了半生不熟的食物，怕發生寄生蟲的感染。有寄生蟲的感染，你備孕期間就不好備孕，容易導致寶寶畸形。因此，其他的食物都可以吃，要注意飲食的衛生，不要吃半生不熟的食物就可以，同時建議懷孕前三個月要補充葉酸，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。