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孕期喝什么牛奶比較好呢？問

28歲2025年03月29日 13:28:48
病情描述：

孕期喝什么牛奶比較好呢？

醫生回答(2) 答
  • 謝文蓮
    謝文蓮主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    懷孕期間可以喝一些低糖或者脫脂的純牛奶，不僅可以起到補充營養的作用，還可以預防脂肪大量堆積。另外，懷孕期間還可以喝酸奶，適當進食酸奶可以起到促進胃腸蠕動以及增強食欲的功效。

  • 齊斯琴
    齊斯琴主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    懷孕期間，孕媽們需要補充大量營養。而喝牛奶是孕期補鈣的辦法之一。觀點一：純牛奶好鈣是人體內含量最多的一種無機元素，有許多重要的生理功能，其主要參與骨骼和軟組織的構成。如果人體攝入鈣不足，可能會引起佝僂病、骨質疏松癥，佝僂病多見于兒童。

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