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去濕氣最好的方法吃什么好？問

25歲2025年03月29日 13:27:27
病情描述：

去濕氣最好的方法吃什么好？

醫生回答(2) 答
  • 林偉成
    林偉成副主任醫師

    廣州市惠愛醫院 向他提問

    具有去濕氣作用食物有薏米、赤小豆、山藥、綠豆、豆角、冬瓜等，食用后能夠起到健脾除濕、利水消腫的作功效，從而促進患者體內的濕氣排出體外；患者還可以通過艾灸、針灸、拔火罐、刮痧等方式治療。

  • 徐曄
    徐曄副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    您平時可以多吃點赤小豆、薏米、山藥、白扁豆、玉米須等，其中含有多種微量元素，可以起到很好的去濕氣作用，另外您還可以通過鍛煉，或入院進行針灸、拔罐等方法去除濕氣。

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