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血虛吃什么？問

35歲2025年03月29日 13:25:40
病情描述：

血虛吃什么？

醫生回答(2) 答
  • 宋春俠
    宋春俠副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    血虛可以導致患者唇舌色淡、失眠多夢、頭暈眼花，建議患者進行食補可以在平時多吃紅棗，阿膠，豬肝，牛羊肉，阿膠，豆制品，蘑菇等食物，可以補益氣血，增進體質，還可以服用歸脾丸等調理身體。

  • 黃毓慶
    黃毓慶主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    血虛的人可以常吃葡萄，生姜，南瓜，紅米等含鐵豐富的食物調理身體，可以起到一定的補氣補血作用；也可以通過桂圓紅棗粥，淮山燉鯉魚，當歸燉雞等食療方補氣益血，調理身體，效果也不錯。

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