嗓子痛應該是咽喉黏膜受到了刺激，可能是炎癥感染，也有可能是機械性的損傷，比如被魚刺劃傷。如果是感染引起的，患者可以用金銀花、羅漢果泡茶飲用，也可以吃清熱降火的水果，緩解咽喉黏膜不適。

嗓子疼不一定是生病了，還可能是天氣過于干燥，水分攝入不足造成的。秋冬季節氣候干燥，容易導致人體津液缺乏，損陰傷肺，常常會引起人出現口唇干裂、嗓子干疼的現象。還可能是上火導致的，上火是引起嗓子疼痛比較常見的原因，生活中過多食用燥熱、刺激性食物，導致出現上火現象，也會引起嗓子疼痛、口干等上火癥狀的。