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睡覺說夢話是什么原因？問

25歲2025年03月29日 13:12:39
病情描述：

睡覺說夢話是什么原因？

醫生回答(2) 答
  • 王芳芳
    王芳芳主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    睡覺說夢話大多都是由于患者近期精神壓力過大，作息不規律引起的。也可能是晚上睡覺前吃的太飽或者身體虛弱引起的。建議患者平時注意加強營養，放松心情，睡覺前不要吃太多。

  • 周芯羽
    周芯羽副主任醫師

    連云港市第一人民醫院 向他提問

    睡覺說夢話，可能是因為長時間的壓力過大，或者是焦慮導致多夢，絕大部分人都有說夢話的情況，只是每個人說夢話的嚴重程度不同，相比之下，那些身體虛弱的人睡眠質量一般不會很好，所以晚上更容易說夢話，如果只是偶爾說夢話的話，一般不用太過擔心，但如果長時間有說夢話習慣的話，通常要考慮下列這些病因了。

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