吃完飯之后就會困主要是因為在大量進食后，血液循環中的大量血液都會集中在胃部，腦部供血量減少，所以吃完飯之后才會困。您可以在飯后休息一段時間，待癥狀減輕后再活動。

吃完飯就困中醫考慮脾虛。進食后脾的任務加重，脾臟需要更多的氣血完成食物的消化吸收和轉輸，頭腦氣血供應相應減少，所以會出現飯后犯困的癥狀。西醫考慮可能存在心腦血管方面的疾病。吃完飯后胃腸道有大量食物需要消化吸收，胃腸道需要豐富的血供完成食物的消化吸收。這樣心腦血管系統的血液分配會相應減少，心腦血管會出現供血不足，所以會出現困倦癥狀。建議患者完善心電圖、冠脈CT和頭顱MRI等檢查。若檢查無異常，建議服用中藥調理脾胃。