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減輕近視的方法是什么？問

25歲2025年03月29日 13:05:33
病情描述：

減輕近視的方法是什么？

醫生回答(2) 答
  • 雷鵬
    雷鵬副主任醫師

    廣東省第二人民醫院 向他提問

    減輕近視的方法一般比較多見的是經常性的做眼部按摩，比如眼保健操，同時還需要選擇到醫院進行配鏡矯正視力，能夠預防眼睛近視度數加深。平時多吃一些有益于眼睛的食物，如西紅柿、胡蘿卜等。

  • 馮軍
    馮軍主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    減輕近視度數的方法有1.平時一定要注意眼睛的保養，不要經常的用手揉搓眼睛，而且還要適當的做一些眼部保健操，緩解眼睛的疲勞。2.平時一定要保持良好的坐姿和用眼習慣，看書或者是看手機的時候不要離得太近，還要適當的多吃一些富含胡蘿卜素的食物。

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