睡覺時說夢話的原因復雜，可能由于精神緊張、心理壓力過大等原因引起。一般不是由于疾病因素引起，可以不處理。建議患者養成良好作息習慣，避免神經精神因素影響，提高睡眠質量。

經常說夢話并不一定是疾病，如果是每天晚上都說很多夢話或者是出現了失眠的現象，就是考慮到腎虛的可能，需要進一步的看中醫進行辯證，如果有腎虛，身體虛弱可以通過口服安神補腦液來改善，一定要注意在睡眠的時間要改善睡眠質量，出現說夢話的現象并不是有嚴重的疾病，不需要過度擔心或者有壓力。