蕁麻疹忌口的食物主要就是辛辣刺激食物比如辣椒、花椒、大蔥、生姜、大蒜等，此外對于可以引起過敏的食物不要吃，每個人的過敏源不一樣，除了可以致敏的食物其他的各種蔬菜水果、瘦肉、米面等都可以吃。

蕁麻疹俗稱風疹塊、風疙瘩，是指皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加出現的一種局限性水腫反應，導致皮膚上出現大小不等的風團伴瘙癢。濕疹少吃辛辣刺激魚蝦海鮮，少吃油膩等食物。建議可以多吃青菜水果，但是有些水果也可能導致過敏，比如芒果。避免長時間暴曬，也建議患者及時去正規的專科醫院進行治療。