長時間使用手機可能會刺激視神經(jīng)，從而導致視力下降、視物模糊以及視物疲勞等癥狀，嚴重者還會導致近視、遠視以及散光等不良后果。建議：每天玩手機的時間不宜超過兩小時，應(yīng)多進行眼保健操，緩解眼部疲勞。

長時間看手機會導致視力疲勞模糊，渾濁疼痛現(xiàn)象會導致視力下降，建議合理用眼，平時呢盡量不要長時間接觸電子產(chǎn)品，用眼不要超過一小時，必須要休息按摩眼部，眺望一下遠方，多看看綠色植物。我從一點多看小說看到現(xiàn)在。感覺眼睛很模糊。怎么辦。視力會不會下降啊。建議你調(diào)整一下。不要再長時間玩手機了，多休息，一般睡眠充足后可緩解身體不當。以后要盡量避免。