青少年手抖可能是因為精神過度緊張以及身體過度疲勞導(dǎo)致的，也可能是長時間玩手機(jī)電腦引起肌肉勞損出現(xiàn)的癥狀。可以使用熱敷以及按摩的方法緩解癥狀，盡量不要長時間的玩手機(jī)電腦。

青少年經(jīng)常手抖可能是特發(fā)性震顫。該病是基因遺傳的，老年人發(fā)病率較高。如是青少年一般20歲前就會發(fā)病，年齡較早。孩子年級小，病情輕，可以通過吃藥或是針灸調(diào)節(jié)癥狀。家長鼓勵孩子治療，少吵打孩子，避免孩子產(chǎn)生自卑心理。