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濕氣重有什么治療辦法？問

32歲2025年03月29日 12:38:07
病情描述：

濕氣重有什么治療辦法？

醫生回答(2) 答
  • 徐鴻雁
    徐鴻雁副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    濕氣重可以通過飲食和運動兩方面進行治療。平時多吃祛濕散寒的食物進行調理，如薏仁，紅豆，山藥等；還要積極的參加戶外運動，如爬山，慢跑，游泳，練瑜伽等，促使濕氣與汗液一同排出，避免受到寒冷刺激。

  • 劉成全
    劉成全主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你體內濕氣過重，平時的時候就是說可以貼一些足貼，這樣的話能夠起到一個排濕驅寒的效果，另外的話就是說吃一些有助于排濕驅寒的一些食物，還有一個就是說可以適當的鍛煉身體，可以吃一些中藥去調理。希望我的回答對你有所幫助。

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