七個月的寶寶已經可以適量的食用輔食，在輔食的選擇上，一般都是讓孩子食用水果泥、蔬菜泥，常見的就是蘋果泥、土豆泥、胡蘿卜泥等，之后可以慢慢的給孩子食用蛋黃泥、肉泥等輔食，注意循序漸進，一件一件的加。

目前孩子已經7個月了，早應該給孩子添加輔食了，一般正常輔食的添加時間應該是4~6個月，在目前階段服飾的添加主要是從米粉、蛋黃、果汁、果泥、菜汁、菜泥逐漸過渡到濃稠的輔食。一邊給孩子剛開始時添加一次，逐漸增加到2~3次，如果孩子沒有消化不良的時候，可以增加另一種輔食的類型，比如肉泥，肝泥。