過度疲勞、睡眠不足以及不良的用眼習慣都會導致眼部肌肉痙攣的現象，要多注意休息。也可能是神經系統功能紊亂導致的眼部肌肉痙攣，患者應該到醫院檢查，進行針對性治療。

眼皮跳一般考慮是眼肌痙攣，當眼部受涼，精神壓力過大，失眠，休息不好等，都可以引起眼肌痙攣，保持愉快的心情，放平心態，多做戶外運動，可以口服點營養神經的藥物，如甲骨胺、谷維素等，也可以用微毛巾進行熱敷患眼，如果伴有面部不適時，需要到神經科進行就診檢查。