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睡覺愛做夢是什么原因？問

31歲2025年03月29日 12:29:38
病情描述：

睡覺愛做夢是什么原因？

醫生回答(2) 答
  • 陳蓓蕾
    陳蓓蕾副主任醫師

    蘇北人民醫院 向他提問

    睡覺愛做夢，多是神經功能紊亂引起的，與休息不足、睡眠質量差、熬夜、精神緊張、壓力過大、情緒異常等有關。另外，當患有一些疾病，如腦梗塞、心功能不全等，也會經常愛做夢，積極治療原發病，可以改善愛做夢的現象。

  • 逯琴
    逯琴副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    在睡覺的時候愛做夢，可能是睡眠質量差的原因，所以一定要合理的安排好自己的作息時間，另外也要早睡早起，盡量的避免出現熬夜，在睡前一定不要做太過劇烈的活動，否則會引起神經興奮，導致失眠。

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