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高血壓食療最好的方法?

60歲2025年03月29日 11:56:59
病情描述:

我父親上個月去醫院體檢時,檢查出患有高血壓一級,他想通過食療進行治療,我想知道高血壓食療最好的方法是什么?

醫生回答(2)
  • 王召軍
    王召軍副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    高血壓的人飲食宜清淡,嚴格控制食用鹽的劑量(每天不超過5克),多食富含纖維素的谷物,補充植物蛋白,多食新鮮的水果蔬菜。密切監測血壓的變化,食療一段時間后,如果效果不理想及時就醫,遵醫囑用藥。

  • 郗永安
    郗永安主任醫師

    北京朝陽急診搶救中心 向他提問

    高血壓食療時要控制鈉的攝入量,要嚴格控制醬油、鹽、味精這些調料品的攝取量,多吃水果蔬菜、豆類,食用植物油,不吃動物的肝臟,不吃含膽固醇高的食物,如蛋黃。如果食療效果不理想,建議:去醫院在醫生的指導下合理用藥。

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