低壓高是由于不正確的飲食方式，精神壓力過(guò)大等因素造成的，生理功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致周圍血管的阻力增加，出現(xiàn)低壓偏高的情況。建議：平時(shí)低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，避免情緒緊張。

低壓高取決于外周血管阻力的大小，當(dāng)血管阻力變大時(shí)，出現(xiàn)舒張壓變高的情況。過(guò)度的飲酒，體型肥胖以及進(jìn)食含鹽量高的食物也會(huì)出現(xiàn)低壓偏高的情況。建議：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不抽煙酗酒，鍛煉身體，適當(dāng)使用降壓藥。