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肚子有點大怎么辦?

25歲2025年03月29日 11:19:39
病情描述:

我相親已經快兩年了,每次女性都以我肚子大為由拒絕我,我感覺自己很自卑,我想請問肚子有點大怎么辦?

醫生回答(2)
  • 趙妍
    趙妍主治醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    分析你所描述的情況,判斷肚子大可能是脂肪堆積造成的情況,對于此種情況,建議你最好進行運動減肥。此方法可以快速減掉多余脂肪,讓腹部恢復緊致,減少贅肉的發生。

  • 黃曉莉
    黃曉莉主治醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    對于你描述的情況,建議你一定要控制體重,避免肚子繼續增大,可以從飲食及日常活動著手。平時減少油膩食物的攝入,例如炸雞腿、烤肉等,每天上班盡量選擇自行車出行或步行,可以增加熱量的消耗。

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