99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

小葫仙歷險記之快速緩解頸椎病癥狀的方法208(2)

  “你知道嗎?以前我見你的時候,還以為你跟其他幾個家族的老古板一樣呢,沒想到阿沒想到,咱倆還能尿到一個壺里去。”

  鄭界笑道:“我跟我爸,從來都很討厭家族與家族之間的勾心斗角,惡心,但是每次開會我總不能不去阿,尤其是在開會的時候,我都特別煩他們,一個咔咔的擺出一堆理論來,另外一個又各種數據各種理由,我在一旁看的很想拔槍你知道嗎?還不如指著鼻子罵才痛快呢。”

  聽著鄭界的吐槽,小葫仙哈哈大笑,鄭界看了看表,到了晚飯時間了,從沙發上爬起來準備收拾一下去吃飯,突然覺得脖子一陣悶痛。

  如何緩解頸椎病癥狀

  “怎么了?”小葫仙察覺鄭界的異樣,也跟著從沙發上爬起來。

  “頸椎病,老毛病了。”鄭界一邊胡亂揉著脖子,一邊回答。

  “現在這個季節,正是頸椎病的高發期呢,頸椎病的時候會產生僵硬感,然后就是長時間的疼痛,手發麻,走路步態異常,我來給你按摩一下。”

  小葫仙走到鄭界的身后,開始給鄭界的頸椎按摩。

  首先,要拿捏頸肌,拇指放在同側頸部外側,其余四指放在頸肌內內側,雙手用力對合,將頸肌向上提然后放松,沿著風池穴向下拿捏一直捏到大椎穴為止,這個動作要重復做三十次,可以調和氣血,解除頸椎疼痛。

  其次,就要按摩頭部,雙手拇指分別放在太陽穴處,其余四指微微分開,放在兩側的頭部,雙手同時做對按揉動作三十次,可以清腦明目,還能振奮精神。

  除此之外,還可以按摩百會穴,將食指和中指一起按摩頭頂正中的百會穴,慢慢按揉二十次到三十次,可以健腦寧神,益氣固脫。

  小葫仙一邊教著鄭界如何按摩,一邊給鄭界的頸椎放松,果然剛才的悶痛感很快就消失了,鄭界非常感謝小葫仙的幫忙,吵著拉著小葫仙去喝酒,小葫仙拒絕多次還是無法推脫鄭界的好意,只好跟著去,而陳沒藥早就和完顏出去約會了,小葫仙和鄭界兩個大老爺們只好自己喝,居然還喝醉了,兩個相見恨晚的人還會出什么幺蛾子呢?更多精彩,一起來看下一期!

  本篇文章版權歸三九養生堂所有,未經許可,謝絕轉載。

頸椎病如何自我治療 頸椎病治療方法 頸椎病疼痛怎么辦 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本免费人成视频播放 | 免费视频在线观看cc | 精品国产免费第一区二区 | 国产乱码精品一区二区三区四 | 一区二区三区内射美女毛片 | 国产在线精品无码二区 | 亚洲成人亲热国产精品 | 精品久久国产字幕高潮 | 日韩精品妓女在 | 日本一区二区更新不卡 | 一区二区三高清 | 99久久99久久精品免费看子 | 免费岛国av片在线播放网站 | 亚洲av无码av在线影院 | 韩国主播福利视频一区二区三区 | 人妻少妇精品视频一区二区三区 | 91影视免费版官方最新版下载 | 亚洲av成人一区二区三区观看 | 国产综合亚洲日韩中文 | 国产精品爆乳奶水无码视频免费 | 亚洲一区二区资源 | 亚洲午夜无码av毛片久久 | 日本三区| 亚洲欧美成人中文日韩电影 | 中文字幕久久熟 | 亚洲成a人片在线观看国产 亚洲成a人片在线观看久 | 免费无码又爽又刺激高潮虎虎视频 | 亚洲av中文无码乱人伦在线视色 | 中日韩精品一区二区三区成人 | 日韩v色情免费网址在线观看 | 视频一区二区高清在线观看 | 无码av喷白浆在线播放 | 亚洲成在人线在线播放无码vr | 日韩欧美理论在线观 | 亚洲精品乱码 | 中文字幕有码精品在线 | 免费高清完整 | 91人妻人人澡人人爽 | 亚洲中文字幕伊人久久无码 | 国产在线观看无码免费视频 | 亚洲国产精品国自产拍a∨ 亚洲国产精品国自产拍av |