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頭部按摩手法 不同人群的按摩手法有哪些(3)

  小孩頭部按摩手法

  頭部按摩四法

  開天門、推坎宮、揉太陽、揉高骨合用,稱之為頭部按摩四法,常用于頭痛、輕型感冒發熱發汗等癥,也用于平時的保健按摩。開天門俗稱“開天眼”,有醒腦、明目、增智的作用。

  (1)開天門

  兩手拇指交替從眉心推至前發際,每天一至兩次,每次30~50遍。開天門能疏風解表,開竅醒腦,鎮靜安神。

  常用于外感發熱、頭痛等癥,若驚惕不安,煩躁不寧可與清膽經、揉百會合用。

  (2)推坎宮

  兩手拇指分別從眉心同時分推向眉梢,每天一至開天門兩次,每次30~50遍,適用于外感發熱、驚風、頭痛,也適用于眼疾。若用于治療目赤,可與清膽經、掐揉魚際交、清天河水合用。

  (3)揉太陽

  眉梢與目外眥之間向后約一橫指的凹陷處,即太陽穴。此法有補瀉之分。用雙手中指羅紋面著力或雙手拇指羅紋面著力,從下向前再向上向后揉圈運動為補法,由前向后直推為瀉法,稱為推太陽。

  每天一至兩次,每次30~50遍。補法可用于外感發熱、頭痛、驚風、眼疾,也可以消除疲勞、安神健腦,對偏頭痛也有很好的療效。外感表實頭痛用瀉法,推太陽主要用于外感發熱。

  (4)揉高骨

  耳后入發際處即耳后高骨,乳突后緣下凹陷中偏上,相當于風池穴。用兩手拇指著力分按兩穴揉圈,每天一至兩次,每次30~50遍,用于頭痛、感冒頭痛、驚風、煩躁不安。

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