按摩是我國古代流傳到現在的養生方法之一，中醫經過歷代的研究與實踐總結來了按摩養生知識，留給后代人的養生瑰寶。今天小編就給大家帶來眼部的按摩知識，這個可以提高眼部的視力哦，大家一起來看看吧。

　　眼部按摩不可錯過6大穴位

　　眼睛就像我們生活中的必需品，所以我們要照顧好我們自己的眼睛。那么我們怎么保護好自己的眼睛呢?　眼部按摩的好方法有哪些?其實按摩眼睛只限于眼睛周圍的穴位,對眼球的按摩要謹慎,要閉目輕柔地按摩,否則只會損傷眼球。按摩眼部可以緩解視疲勞,改善視力等保健功效，可以有效的幫助我們治療一些眼部疾病?？纯囱鄄堪茨?，經常用到的就是這6大穴位，沒事兒的時候常按一按，就可以預防眼部疾病。

　　1、攢竹穴

　　【取穴方法】該穴位于面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時應要求患者采用正坐或仰臥的姿勢，攢竹穴位于人體的面部，眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中，眶上切跡處)即是。

　　【主治】頭痛，口眼歪斜，目視不明，流淚，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動，眉棱骨痛，眼瞼下垂。迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。在學生的眼保健操中，其中有一節就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般。

　　2、睛明穴

　　【取穴方法】人體睛明穴位于面部，目內眥角稍上方凹陷處。

　　【主治】目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲。迎風流淚、偏頭痛、降低眼壓、消除疲勞。

　　3、魚腰穴

　　【取穴方法】正坐位或仰臥位，穴在瞳孔直上，眉毛中。

　　【主治】鎮驚安神，疏風通絡，改善疲勞與頭痛。

　　4、絲竹空穴

　　【取穴方法】在眉梢凹陷處。又名巨窌穴，目窌穴。

　　【主治】明目止痛。

　　5、瞳子膠穴

　　【取穴方法】瞳子膠穴在眼角外側約一指幅的凹陷處。

　　【主治】改善眼周循環，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。

　　6、承泣穴

　　【取穴方法】人體承泣穴位于面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。定位此穴時通常采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢。

　　【主治】散風清熱，改善眼睛紅痛,目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼(目閏)動，口眼歪斜。此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。

　　結語：通過上文小編介紹的眼部按摩知識，相信大家一定知道了按摩眼部的穴位有哪些了。經常按摩眼部可以提高眼睛的視力，是大腦處于清醒狀態，甚至還可以減掉臉上多余的脂肪哦。如果你身邊的小伙伴還不知道的話，抓緊時間告訴他吧。