其他功效——改善人體營養代謝、推油按摩內臟器官、潤澤皮膚
推油按摩細節
1. 推油按摩師用單手或雙手拇指指腹施力按壓時，體驗者可明顯感到酸、脹、痛。
2. 踩背通常在指壓的基礎上輔助進行。推油按摩師雙手握住踩床橫杠或吊環，以單腳或雙腳踩壓于被推油按摩部位。
主要使用足跟踩壓腰、臀、肩胛部;足趾踩壓大腿后側、脊椎兩側、頸根部;腳掌踩壓大腿后側、尾骨部和后背兩側。
3. 推油按摩前，推油按摩師會在體驗者后背、下肢后側、后頸等部位涂上推油按摩油，將雙手平展開，施力于體驗者背部向前推，使肌肉微微皺起向前滾動。
七、傳統日式推油按摩
坊間流傳日式推油按摩源于中國，在前朝交流時由中國商人帶至東瀛。這種說法雖然沒有得到明確證實，但連日本醫學專家也承認，日式推油按摩與中式推油按摩的手法驚人相似。不過，推油按摩師跪在體驗者背上用膝蓋進行推油按摩等方式還是很有日本風格。
推油按摩時間 60～90分鐘
主打功效 ——止痛
當你有頭痛、背痛、腰腿痛、經期疼痛等困擾時，選擇日式推油按摩非常合適，可以通過肌肉牽張反射直接抑制痙攣、緩解疼痛癥狀。
其他功效——改善膚色膚質、緩解肌肉疲勞、提高人體免疫力、防止血管老化。
推油按摩細節
為避免擦傷皮膚，推油按摩師通常在推油按摩前給體驗者搽上推油按摩油。推油按摩時用手指指腹、手掌或膝蓋操作，以它們為支撐，利用身體的體重而非腕力垂直向下按壓或摩擦，不使用擺動類動作。推油按摩過程中推油按摩師會均勻緩慢地增加力度，不會激烈快速地加力。
結語：大家對于推油按摩應該有了一定的認識，在對于推油按摩的選擇大家一定要選擇正規的場所，對于推油按摩的一些手法以及推油按摩的一些分類大家應該都有了一定的了解，所以在平時適當的做些推油按摩對于身體還是有好處的。
