五大基礎的按摩手法詳解
1、摩法
(1)掌摩法
做環形而有節律撫摩，亦稱摩腹。在摩腹時，常按如下順序進行摩腹=>上腹=>臍=>小腹=>右下腹=>右上腹=>左上腹=>左下腹。
(2)指摩法
中指、無名指、小指指面附著在治療部位上，做環形而有節律撫摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。
2、擦法
(1)掌擦法
做往返直線快速擦動。本法接觸面積大，產熱低且慢，主要用于腰骶、四肢、肩部。
(2)側擦法
做往返直線快速擦動。本法接觸面積小，產熱高且快，主要用于腰骶、肩背及四肢。
(3)魚際擦法
做往返直線快速擦動。本法接觸面積小，產熱較快，主要用于上肢及頸肩部。
3、推法
(1)掌推
進行單方向的直線推動。推動時應輕而不浮，重而不滯。
