傳統(tǒng)中醫(yī)認為肥胖癥乃飲食不節(jié)、久坐少動、七情所致。實際上引起肥胖的主要原因是正氣虛衰。一般情況較輕的可無癥狀，中重度患者則不想動、好睡覺，容易疲勞，換氣困難，動則氣促，汗多，怕熱等等。治療的話，應該選取健脾利濕、理氣化痰、溫腎的方法。

　　按摩減肥是根據(jù)我國傳統(tǒng)醫(yī)學中的經(jīng)絡學說進行減肥的一種方法，療效顯著且無副作用。按摩減肥主要是作用于局部，如腹部、臀部、四肢、肩背部等，采用摩、捏、拿等手法。如按摩四肢以推、拿、拍等手法為主;在肩、背部則以按、揉、推、拿等手法進行。按摩可以促進新陳代謝，使一些多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉，從而減少局部脂肪堆積。應用于腹部及四肢局部減肥方面更受歡迎。

　　點穴是古老的中醫(yī)技法，中醫(yī)經(jīng)絡學說有著悠久的歷史，近年越來越受到關(guān)注。點穴減肥是通過按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡，通過調(diào)節(jié)五臟及內(nèi)分泌等達到減肥的目的。點穴，主要集中在腹部，其他部位還包括包括頭部、腿部、手臂和腳步的幾個穴位，點穴時有輕微酸麻感，不會有太多不適。

　　點穴的作用主要在控制飲食，減輕、舒緩胃部的饑餓感，為抵制“食物”誘惑的意志力提供堅強后盾。而按摩能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。只要對癥施術(shù)，索源求本，按摩對肥胖和消瘦都會產(chǎn)生相應的功效。

　　點穴是古老的中醫(yī)技法，中醫(yī)經(jīng)絡學說有著悠久的歷史，近年越來越受到關(guān)注。點穴減肥是通過按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡，通過調(diào)節(jié)五臟及內(nèi)分泌等達到減肥的目的。點穴，主要集中在腹部，其他部位還包括包括頭部、腿部、手臂和腳步的幾個穴位，點穴時有輕微酸麻感，不會有太多不適。點穴的作用主要在控制飲食，減輕、舒緩胃部的饑餓感，為抵制“食物”誘惑的意志力提供堅強后盾。而按摩能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。只要對癥施術(shù)，索源求本，按摩對肥胖和消瘦都會產(chǎn)生相應的功效。

　　所以將點穴+按摩組合起來能在不傷害身體的情況下達到很好的減肥效果，成為時下的時尚減肥方法之一

　　注意事項

　　a、推拿前，要做好病人的工作，消除其緊張顧慮的心理因素，以求積極配合。

　　b、推拿前，要使病人坐臥舒適。同時，操作者也要有舒適位置，便于運用手法和力量。治療中，根據(jù)病人治療時的情況，隨時變換治療者體位。

　　c、推拿者要保持手指衛(wèi)生，勤修指甲。冬季寒冷時,注意雙手保暖，以免手冷觸及病人皮膚而引起肌肉緊張。

　　d、推拿時要注意室內(nèi)衛(wèi)生，保持空氣流通，冬季注意保暖，以免病人著涼而生病。

　　e、手法輕重應根據(jù)病人肥胖程度及體質(zhì)而定。一般來說，中、重度肥胖手法宜重些，輕度肥胖手法宜輕些;體質(zhì)好的手法宜重些，體質(zhì)弱的手法宜輕些。

　　f、推拿在空腹時為好，1日1次，15次為一療程，間歇7天，繼續(xù)第二療程。治療期間，不能中斷，飲食要減量。

　　結(jié)語：看了小編寫的文章，點穴按摩可以幫你美體養(yǎng)生哦。按摩其實還有其他的功能呢，例如，按摩可以緩解身體疲勞、促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡等功能。在這個寒冷的冬天選擇中醫(yī)按摩養(yǎng)生是個不錯的選擇哦，如果你身邊的小伙伴還不知道，那么趕快告訴他吧。