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按摩常識 擦法防病健體魄(3)

  二是誘導深部組織的血液流向體表,或使一部分血液郁滯于局部,或使深部組織充血,以減低體內或其他部位的充血現象,促進病理產生物的消散;

  三是調節肌肉機能,增強肌肉彈性,張力和耐久性,緩解病理緊張并促進排出有毒代謝產物;四是影響神經機能,使其興奮或鎮靜,振奮精神,或解除疲勞,從而達到治療的目的。

  注意事項

  按摩時,必須注意如下幾點:

  1.明確診斷,選用穴位,確定手法,做到心中有數,考慮全面,有中心有重點。

  2.根據不同疾病與按摩部位的不同,采用合適的按摩體位。這個體位要使病人舒適,治療方便,有利于各種手法的操作。不論是自我按摩或由別人按摩,都要注意。

  3.按摩的操作程序、強度、時間,需根據治療中病人的全身與局部反應及治療后的變化隨時調整。并應掌握急則治“標”,緩則治“本”的原則。

  4. 做好病人的解釋工作,囑病人不要緊張,肌肉要放松,呼吸自然,寬衣松帶。做腰背和下腹部的按摩,應先排空大小便。病人在過饑、過飽以及醉酒后均不適宜按摩,一般在餐后2小時按摩較妥。對病人要耐心、認真、親切、負責,使病人對醫生既信任又能配合治療。自我按摩時也要注意放松和時間安排。

  5.按摩時操作者的雙手要保持清潔、溫暖、勤修指甲,不要損傷被按摩部位的皮膚。并要注意室溫及被按摩部位的保暖。

  6. 在單獨檢查異性病人和進行按摩時,要態度莊重、嚴肅。尤其給女病人按摩時,應避開乳房、陰部。如治療上需要,應先與病人講明,取得病人同意后進行治療,同時要有第三者在場(病人家屬或其它女同志)。

  7.對于保健按摩(不論是自我按摩,還足由別人操作),一定要持之以恒,方能達到防治疾病、強壯身體的目的。

  8.在按摩結束之后,被按摩者應感到全身輕松舒適,原有癥狀改變。有時會有不同程度的疲勞感,這是常見反應。按摩后要注意適當休息,避免寒涼刺激,更不要再度損傷。應配合治療,保持治療效果。

  禁忌證

  傳染性疾病,嚴重感處性疾病,膿毒血癥,精神病,疾病的急性期病情危重,有高熱,神志不清,血液病有出血傾向,結核,惡性腫瘤,按摩局部有較嚴重的皮膚病、皮膚損傷或炎癥(如蜂窩組織炎、丹毒、膿腫、骨髓炎等),均不適應按摩治療;孕婦不能按摩肩井穴、合谷穴、三陰交穴、昆侖穴、小腹部、腰骶部和髖部;女性經期不應做腰骶部與雙 髓部的按摩。另外,骨折未愈合、韌帶和肌肉斷裂的固定期,均不宜按摩治療;年老體弱、血壓過高,以及心、肺、腎等重要臟器功能嚴重損害者,應慎用或禁用按摩治療。

  結語:通過上文有關按摩擦法的介紹,相信職業好仔細閱讀完小編的文章,對于擦法,大家應該有了很深的認識。按摩擦法不僅可以強身健體而且還可以幫你排除身體的一些毒素,特別是對于愛美的女性,按摩還可以減肥瘦身哦。

按摩 按摩注意事項 按摩的功能 
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