注意事項(xiàng)

　　此穴一般用灸法，禁針。

　　據(jù)《類經(jīng)圖翼》記載，隔鹽灸神闕穴，“若灸至三五百壯，不惟愈疾，亦且延年”。意思是說(shuō)灸神闊穴不僅可防治疾病，而且能延年益壽。又如在《針灸集成》中記載，廣西有一人，“少時(shí)多病，遇一異人，教令每歲灸臍中，自后康健。”“年逾百歲，而甚健壯。”其他醫(yī)學(xué)普作，如《針灸資生經(jīng)》、《醫(yī)學(xué)入門》等均有灸神闕穴可以延年益壽的記載。

　　對(duì)于去皺而言，神闕相當(dāng)于樹根的作用，只有根深，才能葉茂。艾灸神闕，能通五臟氣血，給生命以活力，血?dú)庑校瑒t皮膚潤(rùn)澤，皮膚潤(rùn)澤就沒(méi)有皺紋了。具體艾灸方法是。艾條溫艾灸10～20分鐘即可。

　　艾灸去皺，就像一把熨斗，熨平不和的氣血，熨平起皺的肌膚，但艾灸并不是唯一的去皺妙方，如果采用得當(dāng)?shù)氖址ǎ瑘?jiān)持按摩，也可以達(dá)到去皺的目的。例如，洗臉后，抹上眼霜，用食指在眼部周圍進(jìn)行由內(nèi)向外的按摩，每次10分鐘左右，堅(jiān)持一個(gè)月，眼角就不容易長(zhǎng)出皺紋;再例如，潔面后，用四指從前額中線向兩側(cè)鬢角區(qū)做分推按摩，對(duì)防止額頭長(zhǎng)皺很有效;如果摩熱雙手，用熱的手掌來(lái)按摩面部，可以很好促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，能保持臉部的紅潤(rùn)光澤。

　　總而觀之，使用艾灸祛除皺紋并非一時(shí)之力，不要因?yàn)橐粫r(shí)沒(méi)有效果就放棄了，我們?cè)谑褂冒拿廊莸耐瑫r(shí)，一定要注意皮膚的清潔護(hù)理，注意保濕補(bǔ)水，保持愉快的心情，積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄，肉皮，雞皮，魚蝦等，都會(huì)對(duì)皮膚的光澤潤(rùn)滑有很大的幫助，從而達(dá)到預(yù)防皺紋的目的。

　　艾灸后出現(xiàn)副作用有哪些

　　艾灸的副反應(yīng)主要表現(xiàn)為上火，傷津，還有局部皮膚過(guò)敏，臟腑功能失調(diào)四種類型。

　　上火反應(yīng)可表現(xiàn)為咽痛牙痛，鼻衄，口瘡，痔瘡等等。傷津反應(yīng)長(zhǎng)表現(xiàn)為口干舌燥，小便短赤、便秘、大汗大渴等等。局部皮膚過(guò)敏表現(xiàn)為瘙癢，皮疹。

　　臟腑功能失調(diào)可以表現(xiàn)為多個(gè)方面比如心悸、咳喘、大小便異常等等，有些則與艾灸后的排病反應(yīng)有相似表現(xiàn)，鑒別的要點(diǎn)主要是看體力精力飲食睡眠二便是不是正常。

　　艾灸后出現(xiàn)副反應(yīng)主要與如下因素相關(guān)

　　1、艾條質(zhì)量不好

　　比如新艾做的艾條辛溫燥烈容易上火，而陳艾艾條藥性柔和。

　　2、穴位選擇不當(dāng)

　　比如艾灸時(shí)需局部艾灸和遠(yuǎn)端穴位搭配使用，如一味只艾灸局部則容易引起上火。

　　3、中醫(yī)辨證有誤

　　比如實(shí)熱、濕熱或陰虛火旺的癥狀用了艾灸，熱上加熱，也容易出現(xiàn)副反應(yīng)。

　　結(jié)語(yǔ)：希望今天的介紹能夠幫助到大家!艾灸美容的效果非常好，大家也一定要堅(jiān)持使用艾灸哦!后小編提醒大家艾灸雖好，但也一定要根據(jù)自己的情況施灸，對(duì)癥施灸，錯(cuò)誤的施灸很可能會(huì)帶來(lái)副作用哦!