上面兩點的介紹已經(jīng)能充分說明艾的神奇之處，很多人都認為艾灸能治百病，其實這并不是夸張，只是說明艾灸的作用有很多，朋友們在艾灸健身治病的實踐中，還會發(fā)現(xiàn)更多令人驚喜的現(xiàn)象，對此，我們除了感嘆先人之偉大外，更多的應當是好好應用艾灸，將之發(fā)揚光大。

　　什么是艾絨

　　在艾灸中，艾絨是主要的材料，它是由艾葉經(jīng)過加工制做成的。艾葉有一些粗梗和灰塵等雜質(zhì)，不利于燃燒，所以需要進行加工。古代通常是將艾葉風干后，放在石臼、石磨等加工工具中，反復進行搗捶和碾軋，然后通過反復篩除，將其中的粗梗、灰塵等雜質(zhì)去掉，只剩下純粹的艾纖維，古人說它柔軟如棉，所以稱之為艾絨。

　　艾灸的好壞決定于艾絨質(zhì)量有多好，兩者之間有很大的影響。如果是劣質(zhì)的艾絨則不精致，有很多的雜質(zhì)，在點燃后會火力暴燥，容易灼燒身體，帶來痛苦，非常不利于疾病的治療。而好的艾絨應當是火力溫和持久，穿透力強，才能達到治療效果。

　　艾絨根據(jù)加工的精細程度可分為粗艾絨和細艾絨。初步的加工，用一斤艾葉加工后可以得到六兩左右的艾絨，稱為粗艾絨，用于一般普通的艾灸。粗艾絨再經(jīng)過曬、搗捶、篩選，一斤中可以得到二兩左右的艾絨，顏色變成土黃色，稱為細艾絨，一般用于直接灸。

　　現(xiàn)在利用古法制做艾絨的人越來越少了，市面上出售的大部分都是利用機器制做的，是先粉碎篩選，做出來的艾絨質(zhì)量也不錯，但總感覺這種機器制做的東西不如手工的有內(nèi)涵，至少粉碎過程中會將一部分纖維搞得太碎了。不過對于普通的艾灸養(yǎng)生來說，機器制做的用著方便，效果也不錯。

　　怎樣辨別艾絨的質(zhì)量優(yōu)劣

　　現(xiàn)代人越來越注重健康養(yǎng)生了，很多人都喜歡中醫(yī)養(yǎng)生的方法，因為比較安全，效果也比較好。艾灸被越來越多的人應用到日常的養(yǎng)生保健中，由于自己手工制做艾絨比較麻煩，很多朋友都選擇了在店鋪中購買，但很多朋友在購買艾灸用品時，比較擔心的就是艾絨的質(zhì)量，我在生活中使用艾灸進行治病健身已有近十年的時間，對于如何緊鑒別艾絨的好壞有了自己的心得，在這里給朋友們分享一下，希望能夠對艾灸愛好者們有所幫助。

　　首先，艾絨的質(zhì)量與艾葉的年數(shù)有關，古語講“三年之病當求七年之艾”，中醫(yī)認為用來養(yǎng)生治病的艾絨需要用保存三年以上的艾葉治成。

　　由于大多數(shù)朋友都是直接購買艾絨來使用，看不到加工過程，所以對于艾絨的年數(shù)不好辨別，如果不是三年以上的陳艾做成的艾絨，傳統(tǒng)醫(yī)學認為在艾灸時會損害肌肉經(jīng)絡，給人帶來損害。所以購買艾絨辨別年數(shù)很重要。這里有兩個基本的方法，一是聞氣味，陳艾制做的艾絨氣味并不強烈，新艾制做的艾絨氣味很濃，比較刺鼻子，所以千萬不要認為艾絨散發(fā)的香味不強烈就認為質(zhì)量不好，相反，氣味很濃的才是應當拒絕使用的。二是看色澤，陳艾制做的艾絨顏色發(fā)黃，類似干燥的黃土，純度越高就越黃，而新艾制做的艾絨則黃中夾雜淺綠，尤其是當年的艾葉做的艾絨，綠色就多一些。

　　其次，艾絨的質(zhì)量與雜質(zhì)的含量有關。質(zhì)量好的艾絨在制做過程中需要反復的篩選，基本上不會有雜質(zhì)，出售的艾絨會標示35:1、40:1等標簽，40:1指的是40公斤艾葉制做出1斤艾絨，比例越大說明質(zhì)量越好，雜質(zhì)越少。質(zhì)量差的艾絨篩選的次數(shù)少，加工過程中為了提高產(chǎn)量而不顧質(zhì)量，所以灰塵、粗梗等雜質(zhì)就多，在辨別時，可以用手指搓一下艾絨，感覺一下其中的雜質(zhì)含量，好艾絨像棉花一樣柔軟，感覺不出有雜質(zhì)，而質(zhì)量差的一搓就會發(fā)現(xiàn)細小的硬物。

　　第三，艾絨的燃燒情況也是鑒別質(zhì)量好壞的重要方面。好艾絨燃燒時冒出的煙比較白一些，燒完后灰燼形狀固定，將灰燼搞碎后，中間是白色的灰。質(zhì)量差的艾絨燃燒時煙很大，發(fā)黑，并且有響聲，這是因為其中的雜質(zhì)燃燒時發(fā)生爆裂發(fā)出的聲音，燒完后灰燼形狀會不規(guī)則，中間的灰也不白，偏黑。

　　結語：大家對艾灸有了一定的了解了吧!艾灸的學問有很大，不僅需要我們認真的學習，還需要我們在實踐中摸索。艾灸是否能夠成功跟艾絨的選擇有非常大的關系，如果我們希望能夠更好的治療自己的疾病或預防保健，那么就應該選擇好的艾絨哦!