將其剖腹去內臟，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗內加蓋，蒸熟，每天1條，連吃1周。
2、鮮檸檬500克去皮核，切塊，加白糖250克，腌漬1天。
再放鍋內用小火熬至汁快干時，拌少許白糖，隨意食用。
3、生姜9克，切碎。
用大米熬粥，粥熟時放入生姜，再煮幾開后即可食用。
4、柚子皮20克切碎，煎水代茶飲。
5、鮮獼猴桃90克，生姜9克。
將一同搗爛，擠汁，早晚各飲1次。
6、山楂、柑橘、楊梅等酸味食物。
可以當零食吃，有可以助消化，挺好的食物。
孕婦消化不良還會伴有嘔吐，山楂、柑橘、楊梅之類的水果富含有機酸。
能夠增加胃酸的分泌，不僅能夠止嘔，還能促進消化，增強食欲，這些水果的制品比如話梅也有同樣的功效。
7、西紅柿中的番茄素有助消化和利尿的功效，還能協助胃液消化脂肪，可以適當多吃。
8、葡萄中含有各種氨基酸和果酸，而果酸具有促進消化的功效，還能幫助孕婦預防便秘。
9、未成熟的番木瓜中含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進食物的消化和吸收。
總結：上述的內容是我精心為孕婦所準備的，如果孕婦出現消化不良的問題，不必緊張，不是太嚴重，就注意平時飲食的調整，或者吃些助消化的食物，如果病情嚴重，就需要去醫院了，以免對自己和孩子有傷害。
