現在手機對于很多人來說都是時刻不能離身的物品，很多人已經養成了對手機的依賴。尤其是現在科學技術的飛速發展，手機已經能像電腦一樣看視頻、聽音樂、視頻對話等。所以很多人時刻低頭玩著手機。下面就來了解一下玩手機的危害吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　手機已經是現代人不能離開的一種東西。時刻玩著手機的大有人在。

　　現在無論是成人還是孩子，對手機都已經成了一種依賴，看過一篇文章很有意思，是說下輩子要成為你的手機，因為只有手機時刻在身邊，只有手機才能經常被觸摸，顯然手機也會成為第三者。

　　這些都說明了手機的重要，但是，要提醒人們的是，手機雖然給我們的生活的各個方面帶來便利，但是，如果不恰當的使用手機的話，起結果是給我們的健康帶來傷害，沒有健康，有手機又有何用?

　　有很多人在晚上睡覺的時候還不能放過手機，在黑乎乎的環境下玩手機的傷害是非常大的。

　　因此，即使在睡覺前也還是捧著手機，活玩游戲或看電影或微聊，總之是沉醉在手機的世界里，有時候難舍難割，閉了燈也還是在翻弄著手機，結果時間一晃就過去了，而這樣關著燈玩手機的傷害也就形成了。

　　接下來我們來看一下關燈玩手機，究竟有哪些危害?

　　關燈玩手機危害

　　1、導致青光眼

　　專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。

　　如果晚上睡下以后還是想玩手機，可以開一盞不是很亮的燈，有一位張小姐，就是每天關燈睡覺的時候還玩手機，結果她就“中招”了。

　　到醫院檢查，才發現其病因就是張小姐長期在黑暗的環境中用電腦或玩手機，導致眼壓升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流動，導致青光眼急性發作。

　　如果不盡快解決房水阻滯問題，張小姐的眼睛可能失明。終，醫院通過虹膜周邊切除手術，讓她的眼睛后房水能循環至前房。

　　青光眼才算是治愈，挽救了一雙明亮的大眼睛。但是整個過程確實讓她驚魂未定，現在的她不要說夜晚看手機了，連電腦都不敢時間太長，每天限制在2小時。

　　那為什么關燈看手機有這么大的危害?專家說：因為在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生。而青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病

　　2、嚴重影響睡眠

　　本來關燈以后就是準備進入睡眠狀態，結果再繼續看手機，又會讓神經處于亢奮的狀態，是沒有辦法擁有好的睡眠的，時間長可也可能會失眠，而失眠的時間長了，就會導致身體的很多健康問題出現。

　　躺著玩手機的危害

　　影響智力

　　手機的輻射是比較大的，信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。

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　　椎反弓

　　正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為“反弓”。臥高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉頸椎，導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。

　　損害皮膚

　　人們使用手機時與面部距離很近，會對皮膚有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利于皮膚，容易長痘痘。有些人手機剛用沒多長時間，就莫名其妙地出現皮膚過敏，原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。

　　影響視力

　　左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛的視力偏差。

　　手指麻木

　　頻繁按鍵，拇指酸疼。手機使用過量，頻繁發送短信會導致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀出現。