對于夜間的美容護膚，睡眠面膜是一個很不錯的方法，但是你真的知道睡眠面膜應該怎么用嗎?如果一不小心走入了睡眠面膜的使用誤區，那么你就不能夠獲得睡眠面膜的護膚效果了，所以下面小編就為大家介紹下睡眠面膜的幾個使用誤區以及正確方法吧。

　　誤區一：睡眠面膜可以像晚霜一樣天天用、每晚敷

　　正解

　　一般情況下每周2～3次即可，短期修復可持續使用

　　很多人把睡眠面膜當作“救命稻草”、“大還丹”了。認為它能解決所有問題，甚至天天敷。

　　必須說明，睡眠面膜是不建議天天使用的(除非做短期緊急修復)。即使你買到的產品說明會有這么一句話：“可替代晚霜”，但這并不意味它可以取代晚霜了。打個比方，“蛋糕可以替代主食”，但每頓主食都吃蛋糕那絕對是不行的。

　　一般來說，呈現在我們肌膚上的問題，都被稱為“終問題”。我們要分析它的成因，比如干燥的肌膚，可能是由于水油不平衡造成的;也有可能是由于生活習慣變差、肌膚氧化，造成細胞間神經酰胺缺失……如果沒有對癥下藥，抹再多的玻尿酸亦是于事無補!因此，購買睡眠面膜前，一定要看清包裝上主要針對的肌膚狀況，或咨詢品牌美容導師。千萬別只相信朋友口中的“超級好用”!睡眠面膜并不適宜天天使用，如果肌膚的確十分干燥，建議制定一個為期7天的“急救護理”——連續7天每晚使用一款具有補水、修復功效的睡眠面膜，全面修復因肌膚壓力、干燥引起的各類問題。當然，請謹記步驟：卸妝潔面→補水調理→肌底優化→精華修復→乳霜滋養→睡眠面膜。

　　誤區二：晚間洗完臉后，直接敷上睡眠面膜

　　正解

　　精華與睡眠面膜的疊搭，會有1+1>2的神奇效果

　　市面上有很多種睡眠面膜，美白、祛痘、滋潤、抗皺……，對于它們，可以有很多種稱呼，有很多種傳說。要想一窺其中奧秘，還真不簡單。

　　首先睡眠面膜大的作用應該是在于保濕、舒緩。而它的“附加值”，例如美白、抗皺等，則是見仁見智了。這就是為什么夜間使用睡眠面膜前仍然要按部就班地完成一整套護膚流程。尤其是精華!補水保濕精華、美白抗氧精華，它們和睡眠面膜的疊加，會有1+1>2的神奇效果。面膜將護膚品中功效性大的精華牢牢“鎖”住，讓有效成分大程度上滲透進肌膚。再配合保濕、舒緩的成分，使肌膚得以整夜修復。把睡眠面膜用得好、恰當的人，次日清晨照著鏡子會由衷感嘆，“每一寸肌膚的每一個毛孔都是那么的飽滿!”

　　誤區三：睡眠面膜跟睡眠沒什么關系

　　正解

　　具備芳香“治愈”功效的睡眠面膜，能讓美容覺升級

　　“美容覺”對一個愛美之人有多么重要自然不必多說，在睡覺前能夠讓全身放松，這會對睡眠的品質有很大的幫助。隨著各品牌在護膚領域里的不斷突破、創新，每一家的睡眠面膜都會有其獨特的賣點。比如涂抹時的手感、芳香的氣味等都是睡眠面膜區別于其它種類護膚品的優勢。芳香療法”能夠觸及五官深處，從植物中提煉的香氛，具有刺激神經細胞代謝，活化肌膚技能的功效。這就是所謂通過睡眠面膜，來呵護身、心、靈!