很多女性都知道，夜間的睡眠狀況對于我們肌膚有著很大的影響，但是你是否知道夜間的美容護膚同樣會對我們的肌膚產生很大的影響呢?對于夜間護膚，很多女性只知道睡眠面膜這一種，所以今天小編要為大家介紹下夜間護膚的七個小動作，讓你變身大美人。

　　1.睡前給肌膚大量補水

　　我們可以在睡前使用補水精華，補水精華里的玻尿酸成分可以讓皮膚水汪汪的，羥基乙酸還能有效改善皮膚干燥。也可以敷一片補水面膜，效果也是不錯的。但是一定要注意的是，睡前使用補水產品之前要將臉部洗干凈，這樣皮膚的吸收效果才會更好。

　　2.按摩去角質排毒

　　排出毒素，首先細心洗凈一天臉部的完美偽裝，溫和地邊按摩邊去角質后，讓過多的毒素排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素，強化肌膚防御力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現的暗沉現象。

　　3.眼膜敷出光采亮眼

　　眼周是肌膚細致的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，讓里頭的成分慢慢滲透、凈化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。

　　4.做個唇膜護理美唇

　　唇部皮膚也是比較薄的，平時可能由于這樣那樣的原因使我們的唇部干裂，起皮。那么我們不妨在睡前給唇部來個保濕，我們先用脫皮霜除去嘴唇上起來的死皮，然后涂上一層潤唇膏再去休息。第二天醒來我們就可以看到粉嫩的雙唇，效果是不錯的哦!

　　5.厚涂護手霜呵護雙手

　　睡前對手的呵護也是不能缺少的，手就像我們的第二張臉，足夠的護理也很必要。睡前我們可以將雙手洗干凈，再涂上一層護手霜。也可以再套上一層保鮮膜。第二天醒來我們會發現手部皮膚更加水嫩白皙了。

　　6.給雙腳一層保護

　　我們在睡前好可以用熱水泡泡腳，這樣可以舒緩腳部皮膚，給雙腳肌膚充分的休息空間。同時緩解腳部疲勞，促進血液新陳代謝，使肌膚煥然一新。夏天也要堅持泡腳，千萬不要用沖腳來代替泡腳。

　　7.晚安面膜封住養分

　　洗澡時也能輕松敷面膜，由于毛孔被高溫和蒸氣全部打開，借此能快速滋養白天受損的肌膚。也可以睡前臉部均勻涂抹了面膜后，可以再利用按摩讓肌膚能更深層且快速的吸收。

　　以上就是我們夜間護膚需要注意的七個小妙招，只要你能夠做好這七點，那么就能很快的看到自己的肌膚的改變。當然，對于夜間護膚，重要的一點仍然是睡眠，充足而良好的睡眠能夠起到的護膚作用是非常巨大的，因而絕不能夠忽視這一點。