2、早上起來鼻子塞，白天比晚上嚴重，偶然流清鼻涕。有時候還頭昏腦脹，什么都想不了，無法工作。
3、總是鼻塞，一天到晚都不通氣，頭痛、頭暈。嘗試過打針、吃藥，但也不見好轉。反反復復的，很難受。
4、晚上睡覺時候，鼻子塞得特別厲害，呼吸聲很大，用滴鼻劑的時候感覺好點，停藥又發作了。
5、感冒治好后，鼻子還是一直塞、還打噴嚏、流鼻涕。眼睛也發干、癢、有時候連續打噴嚏。
6、鼻子塞、流清鼻涕有一段時間，鼻子里面有灼熱感覺，還咳嗽、痰也比較多。嘗試過中藥治療，但效果不怎么樣。
什么原因導致你呼吸不暢
感冒
感冒導致的鼻塞癥狀大約會在一兩周內消退。如果轉成慢性鼻竇炎，可持續數月。食鹽加點白開水，借助注射器每天清洗鼻腔可緩解癥狀。如果是慢性鼻竇炎，就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。
香水
香水中的化學刺激物可誘發鼻竇腫脹。香水過敏者同時也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。
暖氣
空氣干燥會使黏液分泌量減少，誘使鼻竇發炎。可以服點止痛藥或解充血藥緩解癥狀。
花粉病
花草和樺樹花粉是誘發鼻竇炎的主要原因，非處方的抗組胺藥物可以抑制此類過敏反應。另外，牙齦感染要及時看醫生。
秋冬季氣候寒冷，許多孩子容易感冒，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。除了打針、吃藥，一些傳統小竅門也非常有效，比如用姜片煮水，給孩子泡泡腳(適用于風寒感冒，主要表現為舌苔白、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀，但不適宜風熱感冒)。
姜片煮水泡腳的方法很簡單：將一塊拇指大的生姜加水煮透，然后加入適量的鹽和100克左右的醋，晾到適宜的溫度后給孩子泡腳。泡到水溫變涼時，再加入足量的熱水，直到孩子的雙腳泡熱、泡紅即可。后，給孩子穿上干凈的襪子，保暖睡覺。
這樣泡一泡，孩子感冒鼻塞的癥狀多數會明顯減輕，效果較好者，鼻腔可完全恢復通暢。而且孩子承受的痛苦相對較小，還能避免藥物的副作用。這是因為，熱水泡腳本身可以促進身體血液循環，增強人體免疫力;而生姜性溫，能使血管擴張，血液循環加快，促使身體毛孔張開，起到散寒發汗、祛風驅寒的作用;此外，醋可以刺激足底穴位，調和經絡氣血，放松人體。
結語：以上就是小編今天給各位介紹的有關鼻子健康的秘密，相信現在大家對于鼻子常常出現的一些現象也能夠判斷出我們身體有什么異樣的了，只要對這些細微的地方有所了解，我們才能更好的預防和治療某些疾病的發生，所以小編希望大家都能夠記住今天的內容。
