生活中有很多健康小常識是我們大家不知道的，比如，鼻子，大家對于鼻子有多少了解呢?其實，我們能夠從鼻子看出身體健康情況的哦，就像鼻子大小、鼻頭上的粉刺、鼻塞等等，這些雖然是我們平時常見的癥狀，但是和我們的健康卻是息息相關的，下面我們一起來詳細了解下吧。

　　鼻子的6個健康密碼

　　鼻頭粉刺

　　很多人鼻頭上會出現(xiàn)諷刺，這些大多是和我們消化系統(tǒng)有關系，如果我們出現(xiàn)了這種情況的話，這時候不妨吃一些香蕉、紅薯之類的食物，使我們的腸道更加通順，也能夠避免消化不良的現(xiàn)象。

　　鼻子大小

　　鼻子大小與呼吸狀況大有關系!鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發(fā)達，生理構造良好，能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待1-2小時，就應該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣，以防突然缺氧。

　　鼻翼煽動

　　正常呼吸時鼻翼煽動，可能是肺活量太低造成的!不要掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習5分鐘腹式呼吸——吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少!

　　鼻頭發(fā)紅

　　鼻頭突然發(fā)紅，你知道這是為什么嗎?這可能是你的肝臟超負荷工作的原因。比如我們喝酒太多的話，身體自己為了能夠?qū)⒕凭纸獾簦屟耗軌蛄粼诟闻K中，就會導致血管擴張，這時候你的鼻頭就會紅紅的了，所以我們控制喝酒是非常重要的事情。

　　有時流鼻血

　　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養(yǎng)，肌肉和血管組織都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果飲食不調(diào)，體內(nèi)熱量供應不足，就會導致偶爾流鼻血。

　　鼻塞

　　鼻子不通氣會讓大腦活動變得遲鈍。如果是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難外，還會讓大腦供氧不足。鼻塞預示著你呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫(yī)學專家認為，這多半與腸胃功能不佳有關系，別光顧著通暢“鼻子問題”，保養(yǎng)腸道也一樣重要!

　　鼻子能看出來的六種健康秘密

　　除了可以檢測出1萬億種不同氣味之外，鼻子還是人體健康的一面鏡子，可反映出多種健康問題。美國《醫(yī)藥日報》5月3日載文，刊出經(jīng)科學研究證實的，鼻子能夠透露的6個健康秘密。

　　1.鼻內(nèi)黏膜反映鼻竇炎和鼻過敏

　　正常情況下鼻內(nèi)黏膜會使粉紅色的，如果鼻內(nèi)粘膜變成藍色、白色或者開始腫脹的話，就有可能是患上過敏性鼻炎或者因為炎癥導致的某種鼻過敏現(xiàn)象。鼻腔如果發(fā)紅的話可能是感染引起的，再有發(fā)燒的話，有可能是鼻竇細菌感染。