驚險(xiǎn)刺激是攀巖根本的特點(diǎn)，而其能充分滿足人們要求回歸自然、尋求刺激，并從中挑戰(zhàn)自然、挑戰(zhàn)自我的欲望，又是她深受人們喜愛的根源。她正以自己特有的魅力、突出的個(gè)性感染著人們。

　　參與攀巖，會(huì)讓您在與懸崖峭壁的抗衡中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，在與大山的擁抱中感受寬容，在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅。

　　由于攀登者在巖壁上穩(wěn)如壁虎、嬌似雄鷹，她又是一項(xiàng)極具美感和觀賞性的運(yùn)動(dòng)，被許多人譽(yù)為“巖壁芭蕾”。

　　攀巖絕不是一項(xiàng)追逐時(shí)髦的貴族運(yùn)動(dòng)。雖然為了保證安全，你需要質(zhì)地良好的專用繩索，但是你并不一定需要名牌的登山鞋和運(yùn)動(dòng)服。

　　只要穿上合腳的普通球鞋和耐磨的衣褲，再加上一腔勇氣和熱情，你就可以投身其中了，而且攀巖也并不一定要選擇崇山峻嶺，百八十尺小山也能讓你親近自然。因?yàn)闊o論如何，攀巖的過程永遠(yuǎn)是手腳并用、踏踏實(shí)實(shí)，它會(huì)讓你看見自己平日里的浮躁和軟弱寡斷，在巖石面前你沒有必要也不可能投機(jī)取巧、弄虛作假。

　　你上不著天，下不著地的時(shí)候，往上看以怵，向下看眼暈，是能勇往直前還是索性回去?人們常有一句戲言：在底下仰望巖石的感覺真好，把它踏在腳下感覺更好，上不去下不來的感覺也很好。

　　攀巖運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，攀巖運(yùn)動(dòng)中的室內(nèi)攀巖屬于極限運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在很多地方都有室內(nèi)攀巖館，人們可以在周末假日去體驗(yàn)攀巖登山的感覺和挑戰(zhàn)一下極限運(yùn)動(dòng)。生活在喧囂的都市中，又正值冬日，令人難得有機(jī)會(huì)去享受戶外攀巖的樂趣。但是現(xiàn)在已經(jīng)開始流行起室內(nèi)攀巖，讓我們能在城市中體驗(yàn)征服自然的感覺。

　　據(jù)了解，室內(nèi)攀巖是通過攀登人工設(shè)計(jì)高度、難度不等的巖壁(通常6—8米高)來完成攀巖的體驗(yàn)。室內(nèi)巖壁上布滿可以隨意改變位置的巖點(diǎn)。這些人工巖點(diǎn)形態(tài)和大小不等，初練者可以選擇大一些的巖點(diǎn)，而掌握了一定的技巧后，就可以選擇那些小巖點(diǎn)以增加難度，鍛煉臂力。

　　活動(dòng)的巖點(diǎn)還可以改變攀登的路線，當(dāng)然，無論是選擇巖壁、巖點(diǎn)還是路線，“循序漸進(jìn)”都不失為一種聰明的決策。

　　在攀巖的過程中我們可以學(xué)到很多東西，無論是勇氣，還是毅力，都是一個(gè)人成功的必要前提，所以說只要你能攀巖的過程中感悟到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的真諦，所獲得的價(jià)值是不可估量的嗎，而且現(xiàn)在人生活壓力那么大，這也是一種很好的可以釋放壓力的運(yùn)動(dòng)，

　　結(jié)語：攀巖可以增強(qiáng)人的進(jìn)取心，因?yàn)樗倪\(yùn)動(dòng)特性就是不斷攀登，后到達(dá)終點(diǎn)，所以說一種對(duì)身心都非常有益的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在在國內(nèi)也有很多的攀巖愛好者，他們聚集在一起，組成了各種俱樂部什么的，給自己的生活進(jìn)行一種調(diào)劑。