女性家庭spa

　　spa的種類是非常多的，而家庭spa就是其中一種，是可以在家做的spa，是深受女性的歡迎，下面小編就為大家介紹一下女性的家庭spa要如何做吧!

　　前期準(zhǔn)備

　　面部SPA、眼部SPA、身體SPA的產(chǎn)品要分開準(zhǔn)備，選擇合適自己的產(chǎn)品后讓我們放松心情，讓我們來看看都需要準(zhǔn)備些什么?

　　1.選擇適合SPA使用的精油，清楚其功效和用法，或是依膚質(zhì)選用適合的專業(yè)家居SPA產(chǎn)品;

　　2.去角質(zhì)產(chǎn)品。在全身去角質(zhì)的過程中，你不僅能夠重獲肌膚光彩，更可以瘦身排毒、促進(jìn)淋巴血液循環(huán);

　　3.進(jìn)行SPA按摩的工具，如天然絲瓜手套或海綿等;

　　4.制造香氛的工具，如香精油燈、熏香盤，大自然音樂、蠟燭等;

　　5.天然花草茶，泡澡后來一杯花草茶，既可以愉悅身心，又可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。

　　注意事項

　　既然是自己DIY，自然要做好萬全的準(zhǔn)備咯，為了好好的享受一次SPA，以下細(xì)節(jié)一定要注意哦!

　　1.選用天然成分用品做SPA，以減低刺激性;

　　2.室內(nèi)空氣要流通;

　　3.浸泡時，人體會流失水份，可以在浴室放一杯溫水，隨時隨地補(bǔ)充水分;

　　4.只要出現(xiàn)呼吸不順、頭暈現(xiàn)象，就不要再做SPA了;

　　5.心臟病、血管疾病患者、皮膚病患者做SPA不要泡太久;

　　6.乳液補(bǔ)充。做完臉部及身體去角質(zhì)后，按摩及上乳液的步驟絕不能省。

　　準(zhǔn)備妥當(dāng)后，讓我們來開始享受SPA吧!

　　1.首先，營造一個舒適的SPA環(huán)境。在家將音響打開，播放舒緩的音樂，把手機(jī)、電話統(tǒng)統(tǒng)關(guān)掉，再將熏香燈放入浴室內(nèi)，滴上自己喜歡的精油熏香;

　　2.將浴缸放滿熱水，水溫約36-42℃，滴下幾滴芳香精油，將頭發(fā)洗凈后抹上護(hù)發(fā)素，包裹上熱毛巾，套上浴帽;

　　3.將臉洗凈及全身清潔，敷上面膜，身體使用去角質(zhì)產(chǎn)品去角質(zhì)，之后再進(jìn)入浴缸內(nèi)泡澡，胸口以下完全浸泡約20分鐘，同時進(jìn)行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心壓力;

　　Home SPA 讓人們放松精神，從疲勞中恢復(fù)原有的身體狀態(tài)，MM們在家悉心感受整個SPA從開始到結(jié)束的過程，在一次次SPA的過程中不斷提高自身的健康狀態(tài)。

　　結(jié)語：spa的受歡迎程度從城市里眾多的的美容院或是spa館就可以看出，當(dāng)然還有眾多的以spa為特色的酒店、景點等等。而本文則是為您介紹了在日常生活中的一些spa護(hù)理的美麗的小細(xì)節(jié)，只要稍加注意就可以更加美麗喲!還有女性的家常spa的一些準(zhǔn)備與做法，你不妨去試一試吧!