清潔面部是女性美容護膚過程中的第一步，相信很多女性都會選擇借助洗面奶來完成這個工作，那么你真的了解洗面奶的正確的使用步驟嗎?洗臉之后應該如何護膚嗎?在平時吃什么能美白呢?下面我們就一起對這些方面具體的了解下吧。

　　對于洗面奶，首先如何選擇適合自己的哪一種就是讓很多女性倍感頭痛的一個問題。另外，即便選到了合適的洗面奶，使用不當也會傷害肌膚，所以為了讓大家能夠更好的去利用洗面奶。下面我們就一起學習洗面奶的使用誤區以及正確使用的方法吧。

　　關于洗面奶的一些誤區

　　一、洗面奶也能美白

　　洗面奶是清潔類產品，在面部停留的時間多只有1分鐘，因此，即使里面有美白因子或是營養成分，但是沒辦法長期停留在肌膚，很難發揮出美白的功效。因此如果想要美白的話，必須在后續加上美白保濕的工作，而不是單單依賴洗面奶。

　　另一方面，具有美白功能的洗面奶中在不同程度上含有果酸，能夠軟化老廢角質，促進剝落，煥發肌膚光彩，但是具有一定的刺激性，因此即使是健康肌膚，也要控制使用次數，使用之后也要涂抹具有保濕成分的產品。

　　二、泡沫越多越好

　　事實上，洗面奶的保濕度和潔凈度起泡度成反比的，泡沫豐富的洗面奶中含有更多的界面活性劑，清潔肌膚的能力更加強，但是也會讓皮膚表層的水脂膜和細胞間脂質等正常含脂類成分結構受到影響，從而破壞肌膚的正常保濕功能，所以也不能單純地說泡沫越多越好。

　　三、頻繁更換洗面奶

　　這里所說的頻繁更換，指的是每周甚至每日使用不同功效、材質、品牌的洗面奶，容易讓肌膚變得脆弱、敏感，還有可能導致肌膚脫皮。而消費者使用完畢一種潔面產品后選擇另外的潔面產品，不在禁忌范圍之內。

　　那么如何正確使用洗面奶呢

　　1、用溫水濕潤面部

　　準備一盆37℃的溫水，充分濕潤面部，既能張開毛孔，又防止保濕成分過分丟失。而潔面乳一次的使用量不宜太多，一般來說1角錢硬幣大小就可以了，首先用溫水讓潔面乳打起泡沫，然后再涂抹在臉上。

　　2、輕輕按摩

　　把泡沫涂抹在臉上，輕輕按摩，但是不要用力揉搓，以免產生眼紋和加深法令紋，好用中指和無名指，打圈按摩1分鐘之后，讓泡沫布滿整個面部，包括兩頰、額頭等部位，按摩完之后，就可以清洗干凈了。

　　3、用冷水清洗

　　用雙手捧起冷水向面部潑水，大約20下，同時用濕毛巾輕輕敷面，起收斂毛孔、促進血液循環的作用，同時檢查下發際、耳后有沒有殘留潔面乳，如果有的話，必須用毛巾輕輕吸去殘留的潔面乳，防止痘痘產生。