四、鑒別精油優(yōu)劣方法

　　鑒別1：香芬氣味

　　天然精油，聞起來應(yīng)該濃郁的自然花果香，而非人工香味。因?yàn)榫偷姆枷愠煞质秩菀兹芙庠诰凭?，所以一般純度不高的精油都是混合了酒精、化工制成的?/p>

　　鑒別2：肌膚反應(yīng)

　　純度越高的精油，滲透力越強(qiáng)。購(gòu)買時(shí)，只需要滴一點(diǎn)精油在手腕內(nèi)側(cè)，再用手指按摩兩、三下即可測(cè)試，高純度精油會(huì)瞬間被吸收，并且不會(huì)留下亮亮的油脂印象。

　　鑒別3：實(shí)驗(yàn)法

　　滴一滴精油在紙巾上，氣味清香，干后不會(huì)留有油漬，但香味還在;不純的精油是攙和了其他油，所以會(huì)有油漬。

　　鑒別4：滴水法

　　精油滴入冷水中，精油或沉在杯底，或漂浮在水上，但一定不會(huì)擴(kuò)散開了，而且芳香滿腹。滴入熱水中時(shí)，純精油會(huì)迅速擴(kuò)散成微粒狀，不純的精油只會(huì)成浮油狀。

　　Home spa護(hù)理四步曲

　　Home spa是人們非常喜歡的一種spa方式，下面小編就問您介紹一下Home spa的一些步驟，您可以自己在家好好享受它，愛美的MM趕緊收藏起來吧!

　　Home Spa對(duì)于作為一個(gè)自己就可以放松的方式是十分重要的，因此做Home Spa時(shí)，一定要有充裕時(shí)間，讓自己以輕松的心情來享受。

　　步驟1：沐浴按摩去角質(zhì)紓解緊張刺激循環(huán)

　　在進(jìn)行Home Spa的程序時(shí)，建議先營(yíng)造屬于Spa該有的氣氛及味道，這可通過燈光、音樂來營(yíng)造氣氛。之后可換穿寬輕無拘束的衣服，點(diǎn)上芳香蠟燭、播放New Age音樂，以喚醒視覺、聽覺及嗅覺的感受。

　　接著可將臉部彩妝及塵灰洗凈，開始洗發(fā)、按摩整個(gè)頭部，紓解緊張情緒、刺激循環(huán)和緩和頭痛。以沐浴精將身上清洗干凈，趁著肌膚仍微濕柔軟，使用去角質(zhì)產(chǎn)品以指腹或沐浴海綿以打圈的方式按摩全身，去除身上的老舊角質(zhì)。

　　步驟2：泡雙腳再浸身敷面膜

　　先讓雙腳泡在已經(jīng)加了精油的浴缸中，使血液從腳底開始循環(huán)，然后再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經(jīng)添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，緩緩深呼吸，并輕輕搓揉每一寸肌膚，藉著嗅覺與觸覺的感官刺激松弛細(xì)胞。這時(shí)可以在臉上擦上保濕面膜，藉著蒸氣的導(dǎo)入，讓養(yǎng)分更深入。

　　步驟3：按摩身體去脂塑身涂滋養(yǎng)膜護(hù)理肌膚

　　然后可以進(jìn)行身體的按摩，把雙腳抬高，由腳心沿著小腿肚、大腿，朝著心臟方向進(jìn)行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部則以圓形按摩為主，有去脂塑身之效，輕松享受泡澡的悠閑。10至15分鐘后起身，在身體和頭發(fā)涂上滋養(yǎng)護(hù)理膜，并以棉質(zhì)沐浴頭巾將頭發(fā)包住，讓護(hù)理膜更易被吸收。

　　步驟4：補(bǔ)充水份再按摩刺激淋巴排毒素

　　此時(shí)可以喝杯花草茶，補(bǔ)充水份，10至15分鐘后，再?zèng)_凈身上及發(fā)上的護(hù)理膜。擦干身體，為自己再次做個(gè)按摩，不管是手部或是腳部。先涂上按摩油以大動(dòng)作的手法按摩全身，不但可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也能刺激淋巴系統(tǒng)排除廢物。