經常接觸高溫的職業(如鍋爐工、電焊工等)，應做好降溫防護。職業司機好避免久坐，以免影響睪丸散熱。

　　同時，年輕人少穿緊身牛仔褲，也是為了保護睪丸功能。對于有生育要求的男性朋友來說，好半年內別泡熱水澡。其實淋浴也能有效解乏，還不費水。

　　桑拿房選購提醒

　　對于一些喜歡桑拿又有條件的人來說會選擇在自己的家里裝一個桑拿房，這樣可以更加方便，但要如何選擇好的桑拿房呢?下面就讓我們一起來看看吧!

　　高度不超過220CM為宜

　　首先要確定桑拿房的位置，通常裝在衛生間更為合適和方便。因此，衛生間的大小和高度對桑拿房的大小有很大的影響。一般來說，桑拿房的高度不超過220CM，普通樓層的層高可以滿足桑拿房的高度，但有人喜歡裝矮的吊頂，所以在裝吊頂時應該注重一下高度。

　　面積普通桑拿房不超過10平方米

　　對于濕蒸的整體淋浴房來說，假如衛生間面積較小，好買單人的桑拿房，現在市場上可以買到的小的整體淋浴房只需衛生間有4至5平方米即可。假如想安裝雙人桑拿房，則需要10平方米左右的衛生間。

　　假如是干蒸房，可以向專業桑拿房公司訂做，高度一定，小的面積也在100CM×100CM之間。假如做單獨的干蒸房，還要配備相應的淋浴設備，當然可以買單獨的花灑裝在衛生間里，可以節省不少地方，但有干蒸房的衛生間也不能小于5平方米。

　　干濕兩用桑拿房小占用面積為2平方米左右，所以衛生間不能小于10平方米，因為還要裝馬桶和洗手池。

　　電路單走380伏電路安全

　　目前蒸汽淋浴房功率多在3500瓦，小的也要1800瓦;干蒸桑拿的電爐功率一般在3000瓦-4000瓦，所以購買前要弄清楚家中電表能否承受大負荷的電流，設計師建議在安裝桑拿房時一定要單走一個380伏的電路，不能和家中其他電路混在一起用，否則會損壞家中其他電器造成損壞。

　　水路干蒸桑拿房無需進水口，但要有地漏

　　蒸汽淋浴房進出水口的接水口都是固定的，在確定好淋浴房的型號及位置后，需要由廠家和裝修工人協調，在合適的位置留好進出水管道。一般進水管為DN15和DN20大小，出水管為DN40或DN50.干蒸桑拿房不需要有進水口，但下面要有地漏，干濕兩用的桑拿房一般把干蒸和濕蒸的出水口合在一起，只需要有一個地漏連接即可。

　　桑拿房裝修手冊

　　如何鑒別設計師的專業水準

　　選擇到滿足的裝修公司之后，接下來就要根據自己的喜好選擇一個滿足的設計師。設計師的設計水平，要靠業主在和設計師的溝通中，去考驗和感知。

　　溝通中考驗設計師的設計經驗是否豐富。經驗豐富的設計師，能根據業主的家庭成員以及年齡結構分布、職業習慣等來做設計方案。只有經驗豐富的設計師才能對生活的每個細節考慮得非常周到和到位。

　　溝通中考驗設計師對整個裝修工藝和建材市場的熟悉程度。對裝修工藝和建材市場熟知的設計師，能根據業主提供的戶型圖和預算，迅速提供一個讓業主可以接受的裝修材料配備方案。

　　溝通中考驗設計師的設計是否人性化。家是居住的地方，視覺上的美觀，固然很重要，但是適合人的需要是更為重要。設計師提出的每個方案是否都滿足了人的需求，而不是在浪費資源。

　　溝通中考驗設計師的設計是否環保、符合地域特點。設計師在提供的材料中有沒有想到使用環保材料、防范廚房污染等問題;北京的氣候比較干燥，設計中能否考慮到給家里提供一些加濕設計。