“三手煙嚴格意義上不是煙草燃燒的煙霧，而是煙草燃燒后的化學物質。”專家解釋說，“三手煙”是開窗、開風扇吹不走的煙草殘余物。

　　“香煙燃燒時產生的煙霧中，有害物短時間內難以消散，即便是香煙熄滅后仍然如此。”專家介紹說，“無論你在何處吸煙，煙霧中的有害顆粒物將吸附在你的頭發(fā)、皮膚、衣服、地毯、沙發(fā)和汽車座套上，這些有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙201等10余種高度致癌化合物。當你吸煙后和你的孩子接觸時，孩子仍然會遭受到環(huán)境中的香煙燃燒產生的有害物質的侵害。”

　　研究表明，兒童暴露在煙霧微粒環(huán)境中的時間越長，其閱讀能力越差。即使煙霧微粒含量極低，也依然有可能導致嬰幼兒出現(xiàn)神經中毒的癥狀。

　　經過多年來的健康教育，公眾已經熟知“一手煙”的危害，而對“二手煙”、尤其是“三手煙”的健康危害認識遠遠不足。

　　因此，專家呼吁，一方面應該繼續(xù)加大控煙的宣傳力度，另一方面應該采取更嚴厲的公共場所禁止吸煙措施，尤其要對具有廣泛公眾影響力的傳播手段加強監(jiān)督，比如影視作品中的吸煙特寫鏡頭，會引起青少年對吸煙的好奇和興趣;

　　目前餐館酒樓、辦公廳室等公共場所和工作場所禁止吸煙仍不夠嚴格，對不吸煙者免受“二手煙”“三手煙”危害的保護仍不夠有力。

　　“此外，學生家長、學校老師、衛(wèi)生工作者特別是男醫(yī)生的高吸煙率，對吸煙有害的宣傳教育和控煙工作起負面作用，所以呼吁醫(yī)生首先應該率先戒煙。”

　　開窗吹走“無形煙”

　　專家指出，除吸煙外，環(huán)境因素如裝修材料導致的室內污染也是導致肺癌的重要原因。世界衛(wèi)生組織公布的新研究成果表明，室內氡已成為僅次于吸煙的肺癌第二大誘因，根據(jù)全球各地區(qū)平均的氡含量水平估算，由氡引發(fā)的肺癌病例占各地區(qū)所有肺癌病例的3%—14%。

　　氡是一種天然放射性氣體，無色無味，可謂“無形煙”。氡產生于巖石和土壤中鈾的放射性衰變，廣泛存在于房基土壤、建筑裝飾材料中，在水中也可找到。研究顯示，氡接觸量與肺癌風險成正比，平均每立方米空間內氡含量升高100貝克，肺癌風險增加16%。兩歲男孩患肺癌的案例中，房屋裝修材料污染就是被懷疑的罪魁禍首之一。

　　“因此，為了遠離肺癌，裝修要盡量使用環(huán)保材料，而且不要剛裝修好就住進去。世界衛(wèi)生組織建議公眾注意在家中多通風，以降低室內氡濃度。”專家再三強調。

　　健康烹調少油煙

　　據(jù)媒體報道，近幾年上海女性肺癌的發(fā)病率上升很快，尤其是40—50歲中青年女性患肺癌人數(shù)已接近男性，達到1∶1，這與女性遭受“二手煙”污染、女性吸煙率上升、女士低焦油香煙和廚房油煙污染有密切關系。

　　總結：有關肺癌的食療方法今天我們就先介紹到這里，在文章里我們所介紹的這些內容希望大家能夠多了解一下，以便更好的做好肺癌的預防工作。此外，在生活中還有很多其它的食材也可以很好的防治肺癌的病發(fā)，大家也可以多加了解一下。